Dernière ligne droite désormais ! Toute l'équipe des GOF s'active comme des Fous pour les derniers préparatifs de ce TRAIL DES FOUS cuvée 2016 qui, nous l'espérons, correspondra à vos attentes.

Voici quelques petits rappels pour le jour J :

RETRAIT DES DOSSARDS :

Possible le samedi sur l’aire de départ. Notre permanence sera ouverte de 10h00 à 18h00. Bien que nous préférions bien sûr le samedi, le retrait est aussi possible le dimanche 1h00 avant le départ des courses.

Pour ceux qui n’ont pas fourni leur certificat médical ou licence FFA sur la plateforme Bibchip (ou pour ceux marqués « refusé »), n’oubliez pas de vous munir de ceux-ci. Aucun dossard (même pour les enfants) ne sera remis sans Certificat Médical ou Licence valide.

Les changements de dossards ne sont plus possibles, inutile donc de nous contacter. Les enfants s’inscrivant depuis ce weekend n’auront hélas pas de dossard personnalisés à leur prénom, ils sont déjà imprimés.

PARKINGS et ACCES :

La base de départ/arrivée se situe au pied de la piscine municipale de Saint Berthevin.

Parking principal en sortie de Saint-Berthevin direction Rennes. Faites preuve de civilité en vous garant le mieux possible pour optimiser les places.

Parking secondaire dans les rues entourant la MFR de Saint Berthevin. N’utilisez pas le parking de Coupeau (au-dessous du camping), celui-ci étant réservé à la clientèle du restaurant Le Moulin de Coupeau, merci de votre compréhension.

CONSIGNE :

Une consigne sera mise en place comme tous les ans et nous vous conseillons d'y laisser tout objet non-étanche (Téléphone, montre de luxe, carte-bleue (avec le code !), bijoux de famille, ...) car comme l’année dernière le final risque d'être glissant et ...... humide !

Vous envelopperez le tout dans une serviette et une tenue de rechange et on vous gardera ça bien au chaud, en sécurité et normalement au sec !

DEPARTS :

  • 9h00 – SUPERS FOUS – 28km

  • 9h15 – GRANDS FOUS – 18km

  • 9h30 – Crazy Kids Trail

  • 10h15 – TRAIL DES PETITS FOUS – 8km

 

PARCOURS :

ATTENTION : modifications de dernière minute !

Cette année les GOF ont ouverts 3km de hors-piste entièrement nouveaux dont vous pourrez profiter par portions quelque-soit la distance que vous allez faire.

Lors de notre dernière reconnaissance, une partie du circuit empruntée par les 18 et les 28km s’est retrouvée avec de gros arbres coupés et un grillage nouvellement installé. Nous avons donc dû modifier le circuit pour vous faciliter la course et éviter cet endroit devenu infranchissable. Si cette modification n’a pas eu d’impact sur le 28km, par contre, le 18km s’est vu booster de 1,3km supplémentaires. 19,3km donc pour le prix de 18 ! Mais nous savons que quand on aime, on ne compte pas !

 

TRAIL DES SUPERS FOUS – 28,3km – 520m de D+

Le circuit sera commun à celui des Grands Fous (environ les 15 premiers kilomètres) puis vous aurez une portion unique de 10km au fin fond de la forêt de Concise, dans quelques monotraces plus sauvages dont nous avons le secret. 10km rien qu'à vous, pour une partie en solitaire loin du gros peloton. Un ravitaillement complet au 12ième kilomètre et un point d’eau au 18ième kilomètre.

Pour les derniers 3,5km kilomètres, vous reprendrez le circuit commun avec le 18km. Un final qui n’en finit pas !

 

TRAIL DES GRANDS FOUS – 19,3km – 420m de D+

Commun en partie avec le 28km, il en épousera donc aussi les difficultés principales. Un ravitaillement au 12ième kilomètre commun avec les Supers Fous. Vous serez séparés des Supers Fous un peu avant le 15ième kilomètre.

Sans dévoiler toutes les surprises, le 18km est modifié cette année pour permettre un retour sur Coupeau à mi-parcours pour favoriser le plaisir des spectateurs mais sans rien enlever à celui des coureurs.

Bien intense jusqu’au ravitaillement nous vous conseillons de vous préserver sur cette première partie. Quand y’en a plus, y’en a encore, vous avez donc gagné quelques centaines de mètres supplémentaires. Un gros cadeau bonus, rien que pour vous. Merci les GOF !

 

CRAZY KIDS TRAIL - 500m, 1000m ou 2000m suivant âge.

Mise en place des enfants pour les départs de nos circuits d'initiation Trail. Passage de gué possible si la hauteur d'eau le permet. Les enfants seront encadrés par des adultes durant tout le trajet.

A l'issu des circuits, un petit goûter et une médaille leur seront remis.

Pas de podium, nous restons dans le principe d’une initiation à un parcours Trail.

Si vous êtes volontaires pour encadrer, n'hésitez surtout pas à nous le faire savoir.

 

TRAIL DES PETITS FOUS – 8,7km – 240m de D+

Le Trail des Petits Fous est complètement repensé cette année pour permettre aux participants de profiter un peu plus de la forêt de Concise. Vous y découvrirez notamment une des plus belles portions habituellement réservée aux longues distances. Préparez-vous à sautiller !!!

Il empruntera exactement le même tracé que les distances supérieures sur les 7,5 premiers kilomètres. Vous serez ensuite orientés différemment pour rejoindre l’arrivée. Le tracé sera ludique mais aussi intense. Du petit mais du costaud, parfait pour s’initier à la discipline et/ou débuter en Trail. Oubliez votre chrono, l'important sera surtout d'y prendre plaisir.

 

 

Une semaine désormais avant de nous rejoindre pour cette matinée sportive ou la convivialité et la rigolade priment sur la compétition. Mais après tout, l'esprit des Fous, c'est simplement l'esprit du Trail ! Nous comptons sur vous pour multiplier par 850 le plaisir et la bonne humeur. N’oubliez pas de remercier nos 80 bénévoles sans qui le Trail des Fous n’existerait pas.

Osez devenir Fous et à trèèèèèèèès bientôt.

 

 

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